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Perchè beviamo l'acqua?

L'acqua è indispensabile per la nostra salute. Bere acqua serve a mantenere sani i nostri organi.

E' importante bere adagio.

L'acqua serve anche a eliminare le impurità che si depositano sulla pelle.

La maggior parte del nostro corpo è composta di acqua.

Bere acqua serve anche a sostituire il liquido che perdiamo con la respirazione, il sudore e la digestione.

Per mantenerci in forma dovremmo bere almeno un litro d'acqua al giorno, cioè circa 6-7 bicchieri.